2005年曾參加新絲路模特大賽獲得長(zhǎng)沙賽區(qū)第一、湖南省十佳。2007年參加中央電視臺(tái)《挑戰(zhàn)主持人（高校版）》獲得團(tuán)體第2名。2008年參加湖南電視臺(tái)娛樂頻道舉辦的《星姐選舉》選美比賽獲得第一亞軍、最上鏡獎(jiǎng)及最佳體態(tài)獎(jiǎng)。2009年即與湖南衛(wèi)視簽約在娛樂頻道擔(dān)任主持人，曾主持過《好女人》、《百姓春晚》、《瀟湘風(fēng)尚大典》、《快樂男生》、《全力以赴》等節(jié)目。現(xiàn)已開始嘗試電視劇、電影演出。
除了主持湖南衛(wèi)視的節(jié)目外，她也與尼格買提一起主持中央電視臺(tái)綜藝頻道節(jié)目開門大吉，負(fù)責(zé)該節(jié)目的第二現(xiàn)場(chǎng)主持。姓 名：沈夢(mèng)辰別 名：沈夢(mèng)辰職 業(yè)：模特、演員、主持人國(guó) 籍：中國(guó)民 族：土家族身 高：172cm體 重：45kg星 座：雙子座 血 型：O型語 言：暫無生 肖：暫無愛 好：暫無出生地：湖南省吉首市出生日期：1989年6月13日畢業(yè)院校：湖南大學(xué)新聞傳播與影視藝術(shù)學(xué)院經(jīng)紀(jì)公司：暫無 人物經(jīng)歷 2005年新絲路模特長(zhǎng)沙賽區(qū)第一湖南省十佳 。
2007年代表湖南大學(xué)參加中央臺(tái)《高校版挑戰(zhàn)主持人》 。
2008年湖南娛樂頻道星姐選舉第一亞軍、最上鏡獎(jiǎng)、健康體態(tài)獎(jiǎng) 。
2009年客串參演湖南衛(wèi)視《丑女無敵》第二季（36-37集）；同年參加廣東省大學(xué)生戲劇節(jié)，表演作品《薩勒姆女巫》 。
2010年擔(dān)任湖南娛樂頻道《好女人》主持人 ；在《瀟湘風(fēng)尚大典》與汪涵共同擔(dān)任主持人；同年擔(dān)任《快樂男聲》全國(guó)300強(qiáng)突圍賽主持人。
2011年湖南娛樂頻道《百姓春晚》主持人 。
2012年湖南衛(wèi)視《全力以赴》主持人 。
2013年湖南衛(wèi)視《我是歌手》歌手林志炫的經(jīng)紀(jì)人 ；同年拍攝湖南旅游形象全國(guó)宣傳片；4月12日，《我是歌手》第一季決賽在湖南衛(wèi)視播出，幫幫唱環(huán)節(jié)林志炫蕭敬騰激情演繹《Easy lover》，沈夢(mèng)辰登臺(tái)伴舞；6月7日參加年代秀，加入00年代并勝出；6月16日，沈夢(mèng)辰與yoyo，李銳，張大大，田源等參加中央一套正大綜藝《墻來了》，代表紅隊(duì)并勝出。2013年代班主持湖南衛(wèi)視訪談節(jié)目《我的中國(guó)夢(mèng)》之《黃磊的中國(guó)夢(mèng)》。7月30日，參加黑龍江衛(wèi)視《幸運(yùn)電梯》錄制，并擔(dān)任主持人 。11月10日，客串參演由騰訊視頻打造全球首部互動(dòng)功用喜劇《高興ELIFE》，客串扮演女店員 。
8月，出任央視三套《開門大吉》嘉賓主持人。10月21日，參加深圳衛(wèi)視《年代秀》錄制。10月29日湖南臺(tái)自制劇《把愛帶回家》于武漢開機(jī)，沈夢(mèng)辰參與主演 。
2014年參演電影《這個(gè)大叔不太囧》是由河南華韻影視傳媒有限公司出品，影片由中國(guó)香港導(dǎo)演胡儲(chǔ)璽、編劇王珂，杜海濤、沈夢(mèng)辰、范軍擔(dān)綱主演。7月，參演中國(guó)國(guó)內(nèi)首部綜藝古裝劇《花樣江湖》，并擔(dān)任女主角 。
9月，《把愛帶回家》熱播，沈夢(mèng)辰演技獲觀眾交口稱贊。
2014年8月20日，芒果TV的首部定制劇《花樣江湖》在長(zhǎng)沙順利殺青，湖南衛(wèi)視活力主播沈夢(mèng)辰主演。 人物作品
參演電影
參演電視
主持節(jié)目
個(gè)人榮譽(yù)
▪2008廣東省大學(xué)生戲劇節(jié)榮獲團(tuán)體獎(jiǎng)薩勒姆女巫（獲獎(jiǎng)）▪2008湖南娛樂頻道星姐選舉健康體態(tài)獎(jiǎng)、最佳上鏡獎(jiǎng)、第一亞軍 （獲獎(jiǎng)）▪2007中央臺(tái)《高校版挑戰(zhàn)主持人》獲團(tuán)體第2名（獲獎(jiǎng)） 人物評(píng)價(jià) 沈夢(mèng)辰嬌小精致的臉型，外形甜美如水（愛美網(wǎng)評(píng)）。沈夢(mèng)辰擁有甜美的笑容和時(shí)尚可愛的乖巧造型[19] （騰訊娛樂評(píng)）。沈夢(mèng)辰性感大條。